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想要科学坐月子吗?掌握下面六点帮您顺利度过月子难关(7)

  六、适当下床活动

  产妇可以根据身体请况决定是否下床活动,因为适当的活动可以增加血液循环,对产妇的恢复很有帮助。对于产妇来说室内慢走,简单的肢体瑜伽都是很不错的。