妊娠纹去除有三大原则 一控、二补、三护消除妊娠纹(7) 时间:2016-10-19 22:07 预防妊娠纹黄金三原则:“一控、二补、三护”的原则。 原则一:【控】控制过多热量的摄入 孕期体重增长过快的孕妇更容易产生妊娠纹,这是因为脂肪的累积会撑大皮肤,同时造成皮肤纤维层脆弱。因此,准妈妈孕期要控制糖分和碳水化合物的摄入,最好制定一个合理的孕期食谱,以避免过多热量的摄入转化成脂肪,引起孕期体重增长过多。一旦体重增长超过合理范围,就会加剧妊娠纹的生长。 共10页: 上页12345678910下页