产后减肥你注意了嘛？切勿跟风瘦身(4)
时间:2016-10-19 16:20
3.不要过早运动 产后减肥最好的是在6个月以后，你的身体在分娩满2个月后才开始慢慢恢复，所以一开始你只能带着做一些运动强度低的运动，不能全身心的投入减肥，而6个月后是减肥最佳时期，也是掉秤最快的时期。 |
3.不要过早运动 产后减肥最好的是在6个月以后，你的身体在分娩满2个月后才开始慢慢恢复，所以一开始你只能带着做一些运动强度低的运动，不能全身心的投入减肥，而6个月后是减肥最佳时期，也是掉秤最快的时期。 |
