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新妈妈坐月子期间的“五不能”产妇你能做到几点?(6)

  产后运动不能少

  顺产产妇第二天就可下地适当运动,以加快身体恢复的速度。通常产妇会通过散步、简单的体草来进行。需要注意的事产妇要避免提重物或干重活,防止子宫出现问题。