如何应对孕期消化不良让这几款清爽果汁来帮你(5)

　　3、蜂蜜柚子汁缓解孕妇消化不良

　　蜂蜜营养价值丰富，非常适合孕妇食用，尤其是孕中晚期的孕妇，它可以帮助准妈妈促进肠胃蠕动、开胃健脾消食;柚子可以帮助准妈妈补充叶酸、增强体质、同时还可预防缺铁新贫血，蜂蜜柚子汁是准妈妈开胃消食、缓解消化不良的好食谱。