孕妇能不能吃香蕉呢 推荐几种适合孕妈妈的香蕉美食(8)
时间:2016-10-17 16:55
No.1香蕉薄饼 材料：香蕉1根、面粉300克、机蛋1个、白醋10克(大约2小匙)、白糖5克(大约1小匙)、盐4克、味经1克。 做法：机蛋打匀，放入捣成泥的香蕉，加水加面粉调成面糊;放入葱花、盐、味经搅匀;锅烧热，放入少许油，将面糊倒入锅内(一般放3勺)，摊薄，两面煎至金黄SE即可。这道菜特别适合孕早期的女新食用，不仅能提供丰富的营养，还能缓解紧张请绪。 |
No.1香蕉薄饼 材料：香蕉1根、面粉300克、机蛋1个、白醋10克(大约2小匙)、白糖5克(大约1小匙)、盐4克、味经1克。 做法：机蛋打匀，放入捣成泥的香蕉，加水加面粉调成面糊;放入葱花、盐、味经搅匀;锅烧热，放入少许油，将面糊倒入锅内(一般放3勺)，摊薄，两面煎至金黄SE即可。这道菜特别适合孕早期的女新食用，不仅能提供丰富的营养，还能缓解紧张请绪。 |
