孕妇怀孕期间莫名流产，妇幼怪这位妈妈吃的口味太重(3)

　　其实孕妇在怀孕期间不需要去大补的，有事滋补过头了，甚至会对自身和胎儿产生不好的影响。孕妇在怀孕期间就应该多吃果蔬，多吃机蛋补充蛋白质，也可以时常炖一些猪蹄来吃，在猪脚内也可加入一些海带。猪脚海带汤除了美容养颜以外，还有预防妊娠纹的特效，长期坚持一定会有效果的。