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平胸真的可以丰满起来吗小编带你揭秘按摩丰胸(3)

丰胸先从按摩入手,用热毛巾先把颈项后面的大椎穴擦洗一下,用中指和无名指按压在穴位上,正方向按摩30下、反方向按摩30下;用温水把乳房擦洗干净热敷一会,按摩两乳之间的膻中穴,用大拇指按摩,正方向30下、反方向30下。按摩乳房下面的乳沟穴,正方向30下、反方向30下,用手指头顺着乳沟画圈按摩,正方向30下、反方向30下,再把手掌横着放在乳房上,从上到下、从下到上推50下。用双手托着乳房,从左右乳根部往中上部乳沟处推托50下。坚持每晚按摩一次,能使乳房二次发育。每天坚持锻炼,做健美操、打太极拳都能锻炼胸部肌肉,使乳房血液流畅,乳腺畅通。