吃甘蔗可以补充羊水吗？孕妈咪你要清楚哦(3)

　　甘蔗应该怎么吃，效果才比较好呢?那就要说到下面这味汤了–甘蔗马蹄汤，首先把甘蔗去皮，洗干净后，切成小块备用，然后把胡萝卜和马蹄也切成小块，一同放入锅中熬煮就可以了，待这些东西下锅后，再放三个红枣一起炖，不仅能够补血营养还特别丰富，孕妇吃的时候不用吃里面的东西，只要喝汤就可以啦。