孕期多吃三类食物，生出的宝宝不萌萌哒才怪

　　琳琳五岁了，皮肤白白嫩嫩的，已然是一个“小美女”，走哪都有人夸她皮肤好。但琳琳父母的皮肤本身却不白，甚至还有点黑。每当有人问起琳琳皮肤怎么会这么好，琳琳妈都很骄傲的讲，自己在孕期每天坚持吃一个苹果，所以女儿皮肤才又白又亮。虽说单靠苹果有些夸张，但孕期饮食真的可以帮助你生一个漂亮的孩子。