怀孕了就不要吃了，大数据揭示正常人都要注意的，你可要有讲究(7)

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　　专家称绿SE叶菜可减缓脑力退化的关键应是叶酸，过去已知饮食中若长期缺乏叶酸，恐加速失智症发作，加上蔬菜具抗氧化作用，也可抗大脑衰老。所以，我们根据各自身体的需要在不同的时期补充相应的营养是很有必要的。