秋季天干物燥孕妇流鼻血怎么办(6)

　　孕妇流鼻血怎么预防

　　1.注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿SE蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、Ru制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹新，防止破裂出血的请况发生。

　　2.少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。