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孕期吃喝玩乐要注意什么 孕妈咪你可想知道吗?(4)

  玩注意休息,远离噪音

  一般建议,孕妈咪在孕期的睡眠时间8~10个小时,晚上睡不够,中午要记得补充睡眠。孕妈咪若是出去玩,要尽量远离人多的地方,以免受到细菌感染。除此之外,噪音问题也要多加关注。

孕期吃喝玩乐要注意什么 孕妈咪你可想知道吗?