宝宝吃乃Ru头就疼，竟然是这个原因！(3)

　　正确哺Ru姿势有三个技巧

　　1.妈妈哺Ru期间保持放松。在哺Ru期间，妈妈要完全放松自己，找个舒服的方法，因为紧张请绪会影响Ru汁的分泌与流动。最常见的哺Ru姿势有坐式、平躺式、半躺式、侧躺式几种。妈妈可以选择其中一个，只要感到舒服就行。在宝宝吃乃期间，妈妈也可以用抱枕或者是被子支撑自己的肩膀、手部与腰部。