孕妇吃石榴对胎儿好吗石榴的四大好处你可知道(4)

　　孕妇吃石榴胎儿更漂亮

　　石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有抗氧化剂、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钾、钙、磷、钠、铁等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水分79%，糖13～17%，脂肪、蛋白质的含量较少，对人体健康十分有益。