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适当活动有助于胎儿健康 但孕妇不宜去哪些地方散步(3)

  适当多活动对孕妇和胎儿健康都有益,而散步则是最简单、最安全运动方式之一。不过,孕妈妈最好不要在以下地方散步,以免造成不良后果。

  闹市区

  主要指市区繁华地带、集市、露天广场等地。这些地方空气差、人多、嘈杂。在此行走不仅起不到散步的作用,还可能影响心请,对孕妈妈和胎儿不好。

  坑洼地带

  如道路凹凸不平、碎石多,孕妇散步容易摔倒,有可能发生流产等意外。