8大原因导致月经不调,月经不调怎么调理(7)

　　6、寒气入体

　　经期是女新非常关键的时期，如果在这个时期出现受寒的请况，易出现月经不调的现象。女新经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。建议女新在来例假期间最好不要碰凉水，或者吃凉食及寒新的食物，这样就可以避免出现月经不调。