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宫寒如何通过饮食调理 孕妈咪你要知道(5)

  4、多吃暖宫食物:姜茶是非常好的暖宫食物,可以餐前喝一杯姜茶,驱除体内寒气,长期调理会改善恭宫寒的症状。此外,核桃、大枣、洋葱、番茄等食物属于温阳食物,可以适当地多吃一点。