孕妈坚持“五不做”，胎宝宝可平安度过整个孕期！(2)

　　这些行为不要做!

　　一、长期坐着

　　孕妇不要上网或坐在椅子上长达2个小时以上，因为孕妇本身就承载了两个生命，同时做任何事都是双倍，包括呼吸和血液循环，如果长期保持坐姿，血液不流通之后，氧气和营养就不能按时传送给宝宝，这个时候就可能会造成宝宝缺氧。