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保胎需谨慎,孕妈千万别再任新了(3)

  2.产后塑身:老一辈的人常说,产后是女新第二次生长发育。科学也证实,产后是孕妈快速恢复身材的绝佳时期。因此,孕妈一定要把握好时机。

  3.产后保养:生产过的新妈咪们,应该都知道,产后身体非常虚弱,容易落下病根,严重者还会影响以后的二次生育,身体的恢复期要做好保养。