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　　3，健康生活，不仅仅是在饮食上，在生活上也要特别注意，早睡早起，远离烟酒也是对胎儿的健康负责，孕前孕后的锻炼是非常有必要的，但是也不宜过度。

　　4，计算排卵，准确的计算排卵期能够有效的提高受孕几率，在排卵期同房受孕成功的几率更大。如果计算不准，可以通过排卵试纸检测。