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别小看小米粥,营养堪比人参茶(2)


  小米粥的制作方法

  主料:小米面1000克,麻酱250克,芝麻仁10克,香油,经盐,碱面,姜粉各适量。

  做法:将芝麻仁去杂,用水冲洗净,沥干水分,入锅炒焦黄SE,擀碎,加入经盐拌和在一起。锅置火上,放入适量清水、姜粉,烧开后将小米面和成稀糊倒入锅内,放入一点碱面,略加搅拌,开锅后盛入碗内。将麻酱和香油调匀,用小勺淋入碗内,再撒入芝麻盐,即可食用。