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产后多久可以用收腹带?顺产和剖腹产用有什么区别(9)

  束腹带的绑法

  虽然产后束腰带,看着貌不惊人,但是要掌握正确的使用方法,却也不易:

  1、仰面平躺在床上,双手掌心放在小腹处,向心脏方向推挤内脏。

  2、将束腹带从耻骨绑起,绕过臀部,回到耻骨为一圈,重叠7圈。每到髋部就将束腹带反折一次。松紧度以感觉不松,且舒服为准。

  3、向上螺旋缠绕,每缠一绕圈,就向上走2厘米,直到肚脐。

  4、将剩余的束腹带头塞入即可。是不是很简单,一学就会了呢?