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刚怀孕孕妈妈会来月经吗 孕妈你要知道(3)

  意见建议:在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛乃、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。