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哺乳期丰胸食谱 让你吃出傲人美胸(2)

哺乳期丰胸食谱 让你吃出傲人美胸

木瓜炖鱼

材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许

做法:将木瓜清洗干净切成块状,然后放入水中熬成汤,接着再用以大火煮开,转为小火慢炖半个小时,然后将鱼块切好放入锅中,一起煮至熟烂,最好加入少许盐即可。

功效:木瓜本身就有很好的丰胸效果,加入鱼肉之后,丰胸效果更佳。

哺乳期丰胸食谱 让你吃出傲人美胸

猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

做法:香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并汆烫。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,最后加入少许盐即可。

功效:猪尾凤爪都含有丰富的胶原蛋白,对丰胸非常有利,而且还能增加乳房弹性。