孕妇头发油怎么办三大缓解措施来帮你(5)

　　孕妇头发油的缓解措施

　　1.平常不要给自己太大的压力

　　孕妈妈要注意劳逸结合，多休息，保持充足的睡觉时间。要有良好的生活习惯，减少高脂高热量的食物，减少辛辣的食物，注意各方面营养的均衡。避免过于紧张，同时还要保持一个良好的心态，多参加一些户外运动等等。

孕妇头发油怎么办三大缓解措施来帮你