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孕期补钙注意事项,“钙”怎么选?(4)

  孕妇补钙要注意钙剂的安全

  目前市场上钙产品的来源大致分为矿石加工提纯的经致碳酸钙、动物骨骼中提取的钙和海洋生物钟的钙。虽说三种钙都是好的,但是随着环境污染的加重,动物骨骼和海洋生物极有可能因为环境污染而导致其中含有害物质。因此,孕妇选择钙产品中,矿石提取的经致碳酸钙是最完美的选择。除了钙源安全外,还要注意生产工艺的标准和是否通过权威部门的认证,比如通过美国FDA或者中国OTC的认证等。

  总之,只要遵循这三条的补钙方法,就一定能选择到适合孕妇体质的好钙剂,给宝宝和妈妈一个安心和保障。