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　　第三、 促进宝宝的头发增长

　　都说宝宝头发浓密会更加聪明，虽然没有明确的科学数据，但是有一头浓密乌黑的头发确实可以让宝宝更加健康，如果父母本身头发稀少但希望宝宝能够尽量不受影响，那么在孕期多吃些芝麻，黑木耳等以黑补黑很有讲究，能够让后代的发质获得改善。