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　　孕晚期(妊娠7~9月)

　　此时胎儿生长速度最快，准妈妈行动逐渐困难，但仍然要：

　　1、增加营养摄入，尤其含钙、磷、维生素D丰富的食物。

　　2、坚持口腔卫生习惯，除每天两次有效刷牙外，每餐饭后可以增加一次漱口每次吃甜食后刷牙，或在餐后及睡觉嚼木糖醇口香糖一片，每次嚼5~10分钟。