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孕期妈妈保健的那些事,你造吗?(5)

  3.要避免接触有害物质

  如各种化妆品、含咖啡因的饮料,要克服饮茶、咖啡、可可的习惯,力求少饮或不饮。同时,孕妇还应不失时机地调适请绪,经常聆听优美的音乐,用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌、散文等,形成良好的应机反应,维护母子的生理心理健康,使人的经神因素在胎儿时期就得到优化和美化。这有利于胎儿的大脑发育、智力发育、身体发育。

孕期妈妈保健的那些事,你造吗?