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产后想好好休息 正确睡姿要get(7)

  顺产后正确的睡姿

  顺产后产妇会有会音处轻度撕裂,有的请况还会在会音外侧切留下伤口。产后若总是仰卧,容易造成子宫后倒,导致产后腰痛、白带增多,而且恶露也不易排放。顺产后产妇正确的睡姿最好是侧卧,左右都无所谓,主要避免压迫有伤口的一侧。尽量避免仰卧,本来刚刚生产完毕,骨缝开裂,会造成骨盆较之以前宽大,侧卧会避免骨缝继续开裂,使之容易恢复到以前的水平,但母Ru喂养时要小心,侧卧时不要挤压到Ru房。

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