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高龄产妇注意事项 高龄产妇应注意休息(4)

  高龄孕妇注意事项:

  1) 注意均衡营养,维生素与矿物质的补充;

  2) 养成良好的生活习惯与规律地起居作息,戒烟戒酒,不熬夜;

  3) 缓和请绪反应与调适工作压力,在充分认知之下,避免太多无谓的错觉妄想,应以平常心来度过。

高龄产妇注意事项 高龄产妇应注意休息