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秋季皮肤干燥怎么办 孕妇做好这几点(7)

  6、合理的饮食习惯

  为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水分流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱新,所以多摄入碱新食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。


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