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　　喝多少水呢?

　　也没有特别规定，只要能够令身体感到舒服即可，并不会让身体水肿难退。

　　因此，月子期间新妈妈也要保持饮水量，如果因为拒绝喝水令身体不适、心请抑郁，就与产褥期的健康原则背道而驰了。