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孕期保健须知事项(4)

  四、不宜吃热新调料

  怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热新香料,以及油炸、炒等热新食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

孕期不能吃什么,孕期需少吃什么食物