首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

　　6)防止便秘：

　　妊娠期由于活动减少，孕机素对胃肠道平滑肌的抑制，肠蠕动减弱，以及胎先露对直肠的压迫，易发生便秘。应让养成定时排便的卫生习惯，并多吃蔬菜、粗粮、水果，多喝水，必要时可在医生的指导下辅以缓泻剂。

 

　　7)识别产兆：

　　在预产期前后出现子宫底下降、见红、子宫收缩等请况时，为临产先兆表现，应密切观察、待产。