孕期饮食禁忌：有哪些蔬菜是不能吃的？(2)
时间:2016-09-12 10:22
孕妇不能吃的蔬菜 1.慈姑 慈姑有活血作用，但若是孕妇在孕期食用慈姑，则会导致滑胎现象发生，在《本草纲目》中也有记载，孕妇不宜食用慈姑，尤其在怀孕早期和有习惯新流产史的孕妇要忌吃慈姑。 2.菠菜 菠菜含铁丰富，具有补血功能，通常会被人认为是孕妇早期的补血上品，其实并不是这样，菠菜中含铁量并不是很高，且含有大量草酸，而草酸会影响钙、锌的吸收，若孕妇孕期多吃菠菜，会使以内钙锌减少，从而导致宝宝发育迟缓， 3.韭菜 韭菜益阳，但若是孕妇多吃，则会刺机子宫收缩，引起流产，且韭菜偏热新，孕妇多吃容易上火。 |
