吃货孕妈需注意 火锅吃法大揭秘(2)
时间:2016-09-10 16:15
火锅中的高热量食物少吃 肥牛，肥羊，肥猪，似乎是火锅永不过时的菜品，他们热量高，营养丰富，一般吃火锅都会有。但带小宝宝的妈妈们，这些菜品却不是很合适，这些高热量食物里面所含的脂肪高，热能多，你在不知不觉中吃了进去，造成营养过剩，消化不良，导致乃水不畅，上火等，宝宝不就不能正常喝乃了吗?还在你吃这么多营养食物下去，很容易发胖噢!还是尽量控制一下，每样都只尝一下为宜。 |
火锅中的高热量食物少吃 肥牛，肥羊，肥猪，似乎是火锅永不过时的菜品，他们热量高，营养丰富，一般吃火锅都会有。但带小宝宝的妈妈们，这些菜品却不是很合适，这些高热量食物里面所含的脂肪高，热能多，你在不知不觉中吃了进去，造成营养过剩，消化不良，导致乃水不畅，上火等，宝宝不就不能正常喝乃了吗?还在你吃这么多营养食物下去，很容易发胖噢!还是尽量控制一下，每样都只尝一下为宜。 |
