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经过科学研究以及事实证明，木瓜炖着吃，效果也是一般的。首先大部分人在做炖木瓜的时候，根本掌握不好火候，很多时候，木瓜中的营养成分已经被破坏，这种情况下，木瓜怎么吃都不会起到丰胸的效果。其次，大部分人都不会找专业的厨师或者是营养师来做，而破坏的木瓜成分，就像是普通的营养品一样，可能会给身体带来补给，但是效果不是很大。另外，木瓜炖排骨也好、雪蛤也行，并不是天天吃，最多的也不过是一周一两次或者是一周一次，这种频率下，要想实现“胸”涌澎湃，不知道猴年马月呢。所以木瓜怎么吃丰胸效果最好，其他方法不明，但是炖着吃可以排除了。