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怀孕为什么会长痘痘:多喝水很重要(3)

  孕妇上火的饮食原则:做到“两少”

  1、少辛辣油腥。辛辣食物易刺机神经和血管,易引起痘痘复发。而油腥则容易起过敏反应,令患痘痘的皮肤恶化。

  2、少肥甘厚味:如五花肉、扣肉、烧机、烤鸭等油脂丰富食物。

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