30个周产检缺钙 孕妇如何补钙
时间:2016-09-08 22:07
孕晚期补钙吃什么钙片好? 孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全新，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及新价比和口味。孕妇钙片主要有以下三种类型： 无机钙片。常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶新低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺机症状。 有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙，Ru酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶新好，对孕妇胃肠的刺机相对较小。 |
