常吃这8种水果对孕妈有帮助哦(2)
时间:2016-09-08 16:19
香蕉——可以治疗孕期牙痛 营养学家近期指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键新物质。 此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。 |
香蕉——可以治疗孕期牙痛 营养学家近期指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键新物质。 此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。 |
