十个孕妈九个痔孕期痔疮怎么＂防＂(4)

　　孕妈痔疮怎么“防”?

　　孕期痔疮是完全可以预防的，孕前患有痔疮的女新应提前予以积极治疗，而在孕期只要每天摄取足够的水分，多食含纤维素多的蔬菜，如芹菜、韭菜、未加工的豆类等，坚持粗细搭配，合理膳食，养成定时排便的良好习惯，保持愉快的心请便可以预防便秘，预防痔疮的发生。