孕妇吃什么水果好 这些水果帮助宝宝健康发育(7)
时间:2016-09-07 16:17
香蕉：香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，其中维生素A能促进生长，增强抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能促进食衣、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育，是相当好的营养食品。 以上就是俏丽小编为你介绍的孕妇吃什么水果好,水果中含有丰富的营养元素，深受大家的喜爱,而孕妇就比较适合吃香蕉,因为香蕉营养高、热量低,能促进人体正常生长和发育,是非常好的营养品. |
