孕妇游泳好处多 准妈孕期游泳指南(5)
时间:2016-09-07 10:05
不过，孕妈游泳不比普通人，讲真，还是有很多需要特别注意的地方。究竟是什么呢?一起来看看吧。 孕妇游泳最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。 如果你坚持在孕早期和孕晚期游泳，那么你需要面对很多后遗症，比如说羊水早破和感染等。为了让你和肚子里的宝宝都健健康康的，孕妇应该选择5-7月进行仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，还有一点，孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。 |
