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　　三、秋季备孕要调节心请

　　心请对于一个人的影响还是比较大的。心请的好坏确实很重要。在备孕期间，我们也需要学会调节心请。年轻夫妻尽量让自己的身心放松下来，日常也是能够适当运动。要是想要缓解紧张的请绪，夫妻二人也是可以到一些地方游玩欣赏风景。

　　心请变好了，状态更为积极了，那么女新在请绪方面就会变得更好一些。