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　　孕5月禁忌：

　　不要摄食太多，肥胖会导致糖尿病危害胎儿成长;

　　不宜固定一个姿势睡眠，长期左侧会让心脏受压，可左右交替;

　　MAO发指甲生长阶段，可多食用黑芝麻;

　　不要太热的水洗腹部，也不宜食用肥皂，会加重瘙痒;

　　注意补钙，腿抽筋是缺钙的表现。

　　孕6月禁忌：

　　多喝水谨防尿路感染;

　　可以进行胎教，但务必注意音量，避免给宝宝听力造成损害;

　　多吃冬瓜等，预防水肿;

　　不要久坐，要常起身站立行走，促进血液流通;

　　保证充足睡眠还是很重要。