生完宝宝后就不会痛经了 这是真的吗(4) 时间:2016-09-05 16:18 3、痛经时要静养，不能运动。 月经期间是可以运动的，只是要挑选合适的运动方式和强度。适量的运动可以放松心请，促进血液循环，放松肌肉，提高疼痛耐受力和愉悦感，甚至还能一定程度上缓解痛经。 共7页: 上页1234567下页
