肠胃不好的吃什么好呢？保护肠胃的5种食物以及4款食谱(3)
时间:2016-08-30 10:05
瘦肉蘑菇汤 原料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐。 做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味经调味即可。可常食。 功效：汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。 木瓜鲩鱼尾汤 原料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功效：滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 以上就是俏丽女新网小编为你介绍的肠胃不好吃什么调理,肠胃于健康来说十分重要，消化呼吸都离不开它,如果胃不舒服你可以食用木瓜鲩鱼尾汤,它具有滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效. |
