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3、泡澡减肥

这样懒惰的减肥方式姑娘们当然是很中意的啦，舒服的泡澡就可以塑形美体了。当身体处在温热的水中，这会加速血液循环和淋巴循环，帮助身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果，就是这么简单，很想一试吧。

温馨提醒：

经油在蒸汽中香气会很浓，所以不要加入太多经油。由于经油不易溶于水(水经油除外)，建议事先把经油和盐或蜂蜜、牛乃、鲜乃油等混合后使用。

另外，经油容易挥发，所以要在沐浴前才加入经油，如果过早加入经油，应该在泡澡时适当补充一些。